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要查询自己手机号注册过的信息，可以尝试以下方法。

1、通过拨打运营商的客服电话，通过提供身份证号查询自己注册过的手机号。

2、通过第三方软件查询，如注册查询网站或者手机应用查询软件等，这些软件通常需要提供手机号和验证码进行查询。

3、如果忘记了注册过的平台或应用名称，可以尝试使用搜索引擎搜索自己的手机号，查看相关的注册信息。

在查询过程中需要保护好自己的个人信息和隐私安全，避免泄露给不可信的平台或个人，不同的查询方式可能有不同的查询结果，建议多渠道查询以获得更准确的信息。